5 tips om winterblues te voorkomen
Misschien ken je het wel? Dat je je in [...]
Bye bye 2010s & Hello 2020s
Inmiddels zijn we een aantal dagen het nieuwe jaar in… [...]
Essentiële oliën en yoga: het perfecte huwelijk voor balans en evenwicht
Een aantal jaar terug zat ik in een moeilijke [...]
14 tips voor een herstellende slaap
Onlangs schreef ik een blog over het belang van [...]
Verlaag je toxiciteit, verhoog je vitaliteit!
Weet jij eigenlijk waar jouw energie ‘gemaakt’ wordt? Bijna [...]
Het belang van een goede nachtrust
Een goede nachtrust is cruciaal. Het beïnvloedt elk onderdeel [...]
Hoe essentiële oliën gebruiken voor angst, stress en slaap
Essentiële oliën voor angst, stress en slaap? Jawel! Essentiële [...]
Stress? Het zuur-base evenwicht en jouw gezondheid
Op jouw zoektocht naar meer energie en vitaliteit heb [...]
Stress? Het effect van stress op je lichaam
Stress? Je bent al te laat voor een belangrijke [...]
8 signalen op weg naar een burn-out (deel2)
In de vorige inspiratieblog heb ik kort gesproken over [...]